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月经期减肥瑜伽要怎么办？

来月经的时候，女生们就不能做一些剧烈的运动，这样会对身体的调养不太好。而且月经时期，也要多注意不能吃一些减肥药什么的，这样子对身体的损害很大的，所以在月经期只能轻微的散散步，慢跑等。其实在月经期间可以做一些瑜伽活动也是不

女性偏头痛吃什么水果能缓解病情？

偏头痛是很多女性都会出现的最常见的原发性头痛，头痛多为大脑的一侧，偏头痛出现时间较长，一般为4～72小时，偏头痛患者在烦躁的环境中会加重病情，尽量选择比较安静的环境休养最好。那么偏头痛如何通过食疗的方法来缓解症状呢？偏头

外阴很痒很痒应该怎么办

随着生活饮食的不规律，性生活的不规律，许多的女性出现外阴很痒很痒的现象，为什么会出现外阴很痒很痒的现象呢？外阴很痒很痒这种妇科疾病会有什么影响？如何治疗外阴很痒很痒这种妇科疾病呢？下面让我们一起来了解一下吧。可能是霉菌性

中缅新通道首运抵达成都国际铁路港

8月28日，从成都国际铁路港获悉，中缅新通道（仰光-临沧-成都）海公铁联运测试货物于8月27日顺利到达成都国际铁路港，成为目前西南地区联通印度洋最便捷的陆海新通道。该批货物自新加坡海运至缅甸仰光港，经公路运输至我国云南临

女性朋友经期为什么会痛？

女性朋友们一定会有这样的问题吧，在生理期间女性朋友们的肚子都会很痛、很折磨，那这个便是痛经了！这种疼痛是男性们无法理解的痛感，痛经会给平时的生活带来诸多的不变和身体上的折磨，那么我们该如何缓解这种痛苦和不变呢？下面的一些

女性保养子宫的方法有哪些呢

女性保持自己的青春和活力，就需要保养好自己的子宫，女性皮肤的衰老，就和子宫存在着密切相关的联系，所以保养子宫，就是保养自己青春与活力的一种方法，三是很多的年轻女性关注自己的身体健康，不知道怎样去保养自己的子宫，那么下面我

揭车内饰物安全隐患别在你的爱车里做这些事

揭车内饰物安全隐患别在你的爱车里做这些事揭车内饰物安全隐患作为比较懂车的人，应该抛弃这些害人的东西，宣扬科学用车，展示成熟品位。1、方向盘套、挡把套、手刹套有些人拿到车的第一件事就是安装各种套，难道也是安全感作祟？殊不

自卑怎么办 3招帮青少年克服自卑心理

青少年时期是从幼稚走向成熟的关键时刻，这时期容易产生自卑的心理问题。对于这问题，家长要做到尊重孩子，引导孩子建立好的人际关系，教会孩子扬长避短，学会心理补偿。如何医治青少年自卑心理有绝招一、首先要尊重孩子的自尊心帮助孩子

老年人运动计划有哪些

现在老年人体育锻炼是一个非常热门的话题，这主要是因为我们国家逐渐在步入老龄化，老年人越来越多，增强老年人的体质就成了一个非常棘手的问题。无论是老年人还是年轻人，进行必要的身体锻炼是增强体质的最好方法。但是老年人身体器官在

女性月经期间能不能运动

经期这是第二次发育后的女性每个月都会经历的事情，经期对于女性的影响是非常的大的，身体健康的女性，经期都是稳定的，如果女性出现了月经不调等状况，这就说明了女性的健康受到了威胁。经期对于女性太重要了，因此对待经期，女性都非常

警惕：身体上7种痣会变癌

脸上长痣让你难以见人？想有办法把它去除？实际上，有些痣发生的确切原因并不太清楚。但是痣对于健康而言却是有喜有忧。痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外

孕妇空腹血糖正常值孕妇空腹血糖怎么检查

不管是什么人群血糖值的范围都是有规定的，并且不同人群的血糖值的范围也是不一样的，那您知道孕妇空腹血糖正常值范围是多少吗？您知道孕妇空腹血糖检查方法是什么吗？作为孕妇的您一定要知道自己的血糖的，所以一定要来学习一下有关如何

上班族最易衰老的十大原因

纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆＆

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不和狂妄的人论高低弯得下腰舍得努力其他的交给时间

韩信从小没有父母，食不果腹，常常受人欺辱。一天，他佩剑出门，路上有一个屠夫对他说：＆ldquo；你敢用你的剑来刺我吗？如若不敢，你便从我的胯下钻过去！＆rdquo；面对屠夫当众挑衅，韩信却缓缓放下剑，径直从屠夫胯下钻了过

男性健康的4道防线一定要守住

一号防线：40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为＆ldquo；男性病＆rdquo；，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多＆ldquo；怀揣＆rdquo；着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学专家建议，要减

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